Dein wöchentlicher Yogakurs
Jeden Mittwochabend von 18:00 bis 19:30 Uhr öffne ich den Kursraum von Bewusst.Sein.Leben in Spenge für alle Yogabegeisterten. Erlebe eine Stunde voller Entspannung und Bewegung in einer inspirierenden Umgebung. Perfekt für Yogaschüler, die eine feste Routine suchen.
Aktuelle Termine
| März 2026 | Thema / Fokus |
|---|---|
| 04.03.26 - 18:00 bis 19:30 Uhr | Frischer Start - Vinyasa Flow (Fokus: Aktivierung & Kreislauf) |
| 11.03.26 - 18:00 bis 19:30 Uhr | Herz weit, Blick nach vorn - Hatha Flow (Fokus: Brust, Schultern, Rücken) |
| 18.03.26 - 18:00 bis 19:30 Uhr | Deep Release - Yin Yoga (Fokus: Hüften, Faszien, Loslassen) |
| 25.03.26 - 18:00 bis 19:30 Uhr | Leichtigkeit & Balance - Slow Flow (Fokus: Gleichgewicht & innere Ausrichtung) |
| 03.04.26 - 18:00 bis 19:00 Uhr | Yoga Special (auf Wertschätzungsbeitrag) |